• WIOSNA ZDROWIA PSYCHICZNEGO W SP140

          • 18.03.2024 Dzień rozmowy, relacji

          •  Mówię, słucham, rozumiem, czuję - warsztaty z klasą 8a ( 2 godz lekcyjna) A. Suchodolska 

             Przeprowadzenie warsztatów komunikacyjnych dla klasy 1b w ramach zajęć “Komunikacja empatyczna”  

            p. K. H-W

            Świetlica szkolna 

            Zabawy relaksacyjne- “Kwiatek rośnie”, “ Zegar” p. Anna Piwnicka 

             Rozmowa z dziećmi na temat wzajemnego szacunku, pomocy, umiejętnego rozwiązywania problemów- odgrywanie scenek- Jak mogę pomóc? Kl. 2b p.Teresa Górska 

             “Ja i inni ludzie- relacje w grupie”, pogadanka na temat relacji, szacunku, rozwiązywania konfliktów. Oddział przedszkolny 

            Kl. 1b  Zabawy budujące relacje na podstawie podobieństw między dziećmi i rozmowa jak nawiązywać   
            i utrzymywać przyjaźnie.  p. I. Rysiawa 

            Klasa 3b M. Szerejko 

            1.“JA, TY, My” lekcja na temat jak zadbać o dobre samopoczucie i emocje. 

            2 Dekoracja klasy w elementy poprawiające nastrój. 

            3. “Bez złości, więcej radości” - dzień gier planszowych 

             Wykonywanie plakatów związanych z Tygodniem Zdrowia Psychicznego, dyskusja o tym, co jest warunkiem zdrowia psychicznego. Dekorowanie sali.  Kl. 4B p. Anna Grądzka  

            “Co nas cieszy, co nas martwi”. 

            Rozmowa na temat koleżeństwa, przyjaźni i wzajemnego szacunku w klasie, w szkole i w domu.  

            klasa 3a p.  Agnieszka Kląskała - Mroczek 

             Kl 5b – projekcja filmu “Cyrk motyli”, który ma na celu uświadomić poważny problem – brak akceptacji samego siebie oraz braku poczucia własnej wartości, akceptacji osób z niepełnosprawnością    

            p. M. Grzywińska 

          • 19.03.2024 Dzień uważności

          • Pierwsza pomoc – kl. 4a, 4b, 5a, 5b  

             “Samorozwój przez sztukę”- kreatywne tworzenie rzeźby w grupach z uważnością 

            (wsłuchiwanie się w pomysły rówieśników, rozwijanie, współpraca) 

             Bank Uczuć - zajęcia i plakat dotyczący uczuć - 6 godz lekcyjna klasa 8a –  p.A.Suchodolska 

             Przeprowadzenie treningu uważności ( w tym spacer uważności) dla klasy 1a p.K.H.-Wyrozębska

             Dzieci świetlicowe 

            Gr. 1 g. 13 - 14 

            Gr. 2 g. 15 – 16 

            Arteterapia połączona z relaksacją.  

            Temat: Sztuka regulacji emocjonalnej w twórczości arteterapii 

            p. Anna Ostrzycka 

             Przeprowadzenie zajęć szachowych w plenerze. (Gra plenerowa w szachy). Klasa 2a p. Justyna Pieniak 

            Spacer “W poszukiwaniu wiosny”. Plakat grupowy “Pani wiosna”. 

            Oddział przedszkolny.  

             Lekcja wychowawcza na temat zdrowia psychicznego. Kl 5a p. A.Bronowicz    

            Na każdym poziomie klas 1-3 przygotowanie i nauka piosenek religijnych z gestami relaksując uczniów. S.T. Tomczak CR  

            Kl. 1b Szukanie wokół szkoły pierwszych zwiastunów wiosny. p.I. Rysiawa 

             Klasa 3b M. Szerejko 

            1. Razem możemy więcej - stworzenie klasowego drzewa “Dobrych Myśli” 

            2. Czym jest Mindfulness dla dzieci? - trening uważności  

            klasa 3a Ćwiczenia, zabawy i medytacje dla dzieci.  Joga dla dzieci. p.Agnieszka Kląskała - Mroczek 

            Razem możemy więcej - klasowe drzewo ,, Dobrych myśli " klasy 3b 

            Zajęcia z uważności klasa 1a

            Szachy w plenerze 

            Dzień uważności w kl. 1b - zajęcia w plenerze 

            Zajęcia - pierwsza pomoc - uważność w zdrowiu 

          • 20.03.2024 Dzień dbałości o...sen, aktywność fizyczną, zdrową dietę itd

          • Przeprowadzenie zajęć tanecznych według konspektu (dzieci świetlicowe) p. Justyna Konstańczuk 

            Poprowadzenie zajęć wychowania fizycznego pod kątem znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia z uwzględnieniem piramidy zdrowego odżywiania oraz sposobów redukowania nadmiernego stresu. (nauczyciele wf: p. Patrycja Łapeta, p. Wiesław Ruta, p. Jerzy Sawicki) 

            Klasy 4-8  Plakaty, krzyżówki, logogryfy,laboocki,prezentacje multimedialne.   poświęcone ZDROWIU pod hasłem: 

            ,,WIOSNA ZDROWIA PSYCHICZNEGO”. 

             Robienie zdrowych kanapek i ćwiczenia relaksacyjne w klasie 1a  p. Kasia Wyrozębska 

             Kl. 6a i 6c – przygotowanie lapbooka o zdrowiu, zdorwych nawykach i ich wpływie na zdrowie psychiczne – projekt na 3 kolejnych godzinach lekcyjnych z angielskiego –p.  Paulina Błogowska 

              Kl. 2b  Prelekcja pani pielęgniarki na temat zdrowej diety, snu i aktywności fizycznej. p. Teresa Górska 

            Poprowadzenie gier i zabaw pod katem znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka. Zajęcia świetlicowe.  p.Maciej Ojdana 

             Znaczenie makro- i mikroelementów oraz wody i tłuszczów w diecie, klasy 7a i 7b p. Marta Koprucha 

            Przygotowanie scenek sytuacyjnych dotyczących zdrowego odżywiania - projekt dowolny na lekcji informatyki. Kl 4 p. A. Bronowicz  

             Witaminowe abecadło- słuchanie wiersza i praca plastyczno-techniczna. Oddział przedszkolny 

            Kl. 1b 

            Wspólne śniadanie w klasie pod hasłem ,,Smacznie – zdrowo -kolorowo” p. I. Rysiawa 

             Klasa 3b M. Szerejko 

            1. Zorganizowanie dla uczniów kącika relaksacyjnego z ulubionymi pluszakami. 

            2. Radosne przerwy - relaks z muzyką i tańcem. 

            3. Lekcja w-f – joga dla dzieci, pogadanka na temat „W zdrowym ciele zdrowy duch”; 

            4. Zdrowe wspólne śniadanie. 

             The Healthy Eating Pyramid – projekt klasy 1a i 1 b zakończony wspólnym układaniem piramidy żywienia (3h) 

            p. Magdalena Płuska (angielski) 

            kl. 4B  “ Nie ma zdrowia psychicznego bez odpoczynku” – przeprowadzenie zajęć  na temat higieny dnia codziennego i dobrych nawyków ze szczególnym uwzględnieniem roli odpoczynku w prawidłowym funkcjonowaniu ucznia.  p. Anna Grądzka 

            Kl. 4B

            “Żeby zdrowym być trzeba aktywnie żyć”-” burza mózgów” dotycząca powiedzenia. 

            Oglądanie filmu edukacyjnego, kodowanie jednego z elementów zdrowia psychicznego. p.  Małgorzata Matus 

            klasa 3a Jak można sobie poradzić z redukcją stresu fizycznego? Techniki redukcji stresu. 

            Ćwiczymy jogę dla dzieci.  p. Agnieszka  Kląskała - Mroczek 

            Wypoczynek czynny i bierny – pieczemy ciasto -  p.  Elżbieta Marciniuk 

            RELAKS W KL. 3B 

            Zajęcia w kl. 3b 

            Dieta  w kl. 2a 

            PIRAMIDA ZDROWIA 

            wf inaczej

            Taniec

          • 21.03.2024 Dzień empatii

          • Światowy Dzień Zespołu Downa/ Dzień Kolorowej Skarpetki.

            21 marca – Pierwszy dzień kalendarzowej wiosny oraz Światowy Dzień Zespołu Downa/Dzień Kolorowej Skarpetki.

            Data jest nieprzypadkowa – nawiązuje do obecności trzeciego chromosomu w 21 parze chromosomów.

            Wierzymy, że drobne gesty mają znaczenie, dlatego włączamy się do akcji społecznej POWITAJ WIOSNĘ Z ZESPOŁEM DOWNA, pokazując swoje zrozumienie i akceptację. Wszyscy jesteśmy różni, a jednocześnie równi.

            Tego dnia zakładamy więc kolorowe skarpetki nie do pary.

            Zachęcamy do założenia dziś kolorowych skarpetek, niepasujących do siebie.

            Życzymy wiosennego i kolorowego dnia!

            Przedstawienie na powitanie wiosny (Mały i Duży Samorząd Szkolny). Rewia mody z odpadów. p.Marzena Szerejko p. Anna Korona  

            klas 1a Zajęcia techniczne związane z Dniem Kolorowej Skarpetki. Pogadanka na temat różnorodności oraz Zespołu Downa. p.Kasia Wyrozębska 

             Przeprowadzenie zajęć o empatii dla klasy 1a w ramach zajęć “Komunikacja empatyczna”  

             Erasmus Club – kl. 2a, 2b, 3a, 3b – przygotowanie scenki w Scratchu (promowanie postawy empatycznej) - p. Paulina Błogowska 

             Film edukacyjny pt. “Dzień kolorowej skarpetki”. Kl. 2b p.Teresa Górska 

             Kl. 2a  Pogadanka na temat różnorodności oraz Zespołu Downa. Warsztaty dotyczące empatii- “Co on czuje?”, “Jaki wpływ mogą mieć nasze słowa i zachowania na to, co czują inni” - Rozmowa kierowana.  p.Justyna Pieniak 

             Film edukacyjny – “Kolorowe skarpetki”. Zajęcia plastyczne związane z Dniem Kolorowej Skarpetki.   Oddział przedszkolny 

            Kl.1b Film edukacyjny “Dzień kolorowej skarpetki”. Projektowanie własnych kolorowych skarpetek – praca plastyczna. p.I. Rysiawa 

             Klasa 3b M. Szerejko 

            1. Przychodzimy do szkoły w różnych skarpetkach. 

            2. Film edukacyjny “Dzień kolorowej skarpetki”. 

            3. Na lekcji informatyki – projektowanie skarpetek w programie PAINT 

            Warsztaty dotyczące empatii w kl. 2a. Wędrujaca kartka - komplement.

            Wiosna jest wśród nas - rewia mody z recyklingu

          • 22.03.2024 Dzień radości, życzliwości i wdzięczności.

          •  Wizyta trenarów z RESQL 

            2godz. Lek-  6a 

            3godz. Lek-7a+7b 

            4 godz. Lek- 6b 

            Dzień radosnej Belgijki – wszystkich lekcjach tańczymy tańce integracyjne. (nauczyciele wf: Patrycja Łapeta, Wiesław Ruta, Jerzy Sawicki) 

            klasa1a “Krąg wdzięczności” - zajęcia uwrażliwiające na kulturę wdzięczności i doceniania. Scenki dramowe oraz wprowadzenie klasowej  “skrzyneczki wdzięczności”  p.  Kasia Wyrozębska 

             Świetlica szkolna. 

            Zabawy relaksacyjne -  

            “ Nakręcanie zabawki”, 

            “ Zwierciadło”. Anna Piwnicka 

             Kl. 2a Rozmowa na temat “Co to znaczy, że ktoś jest życzliwym człowiekiem? “Przepis na szczęście - wspólne zastanawianie się jakie są sposoby okazywania życzliwości- rozmowa kierowana. Wykonanie “Kartki dla przyjaciela”. p.Justyna Pieniak 

             Nauka piosenki A. Świętoń “Radość”.  Oddział przedszkolny 

            Kl. 1b Dzień ulubionych pluszków   i maskotek. p. I. Rysiawa 

             Klasa 3b M. Szerejko 

            1. Plecak dobrego nastroju - stworzenie klasowego plakatu. 

            2. Bajki terapeutyczne – czytanie na dywanie, sygnalizacje emocji. 

             3. Wykonanie zakładek do książek i obdarowanie kolegów. 

             MSU i SU 

            utworzy ‘Skrzynkę z marzeniami…” 

            Zainteresowani uczniowie z różnych klas. 

            p. M. Szerejko, p. A. Korona 

             Happy Affirmations – formułowanie prostych pozytywnych afirmacji w języku angielskim (klasy 2a i 2b) p.Magdalena Płuska 

            klasa 3a Słuchanie opowiadania pt. 
            ”Co to jest szczęście”. Rozmowa o tym, czym jest szczęście i jak je rozumiemy. Co możemy zrobić, gdy czujemy się nieszczęśliwi? Prace plastyczne pt. “Szczęście”. p. Agnieszka  Kląskała - Mroczek 

             

            Spotaknie z trenerką- RESQL 

            ,, Plecak dobrego nastroju klasy 3b " Dzień radości, życzliwości i wdzięczności

            Informatyka w kl. 1a w dniu życzliowści